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机械与材料工程学院开展2026级新生入学教育之心理健康教育讲座
发布时间:2026/09/23 10:44:20 阅读:23

为落实立德树人根本任务,扎实推进新生入学教育工作,帮助2026级新生快速适应大学生活,缓解入学适应焦虑,树立积极健康的心理观念,筑牢成长成才心理根基。9月22日,机材学院邀请罗泽如老师面向全体新生开展心理健康专题入学教育讲座,以专业、温暖的心理指导,为新生开启崭新的大学成长之旅。

步入大学,新生面临学习模式、生活环境、人际交往的多重转变,极易产生迷茫、焦虑等心理问题。罗泽如紧扣工科新生成长特点,聚焦新生入学适应痛点,针对性开展心理科普与疏导工作。学院心理辅导老师结合机械、材料类专业学习特性,围绕角色转换、情绪管理、人际沟通、学业规划、压力调适五大核心内容展开讲解,内容贴合新生日常,极具指导性和实用性。

讲座中,罗泽如摒弃枯燥的理论说教,结合当代大学生典型心理案例,生动剖析新生常见的心理困惑。针对新生普遍存在的社交胆怯、学业迷茫、自我内耗等问题,详细分享了科学的心理调适方法,引导新生正视自身情绪,学会接纳自我、调节自我。同时,重点讲解了大学生心理健康求助渠道,普及心理危机预防知识,鼓励新生主动沟通、积极求助,摒弃“心理问题是负担”的错误认知。

此次心理健康入学教育活动,有效帮助新生厘清了心理困惑、掌握了调适方法,切实提升了新生的心理适应能力和自我关怀意识。下一步,学院将持续常态化开展心理健康教育、心理团辅、谈心谈话等系列活动,搭建全方位心理健康育人平台,持续关注学生心理动态,以暖心守护助力学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春新征程。


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